SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co zrobić z

  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] jak tu na TP z mięsa nie spaść, a ja widzę, że mi mięso rośnie. Ja, to wystarczy, że spojrzę na sztangę i już waga idzie w górę. Tłuszcz, rzeczywiście - pod kontrolą. Ale co zrobić z nadmiarem tkanki............................................mięśniowej? Nie chcę być kupą mięśni, a na siłce, to bardziej zaczynam wyglądać, jak facet niż kobieta. [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-12 09:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapodaj przepis albo link bo właśnie szukałem dziś co zrobić z cukinią i póki co zapiekanka wychodzi, może zmienię :-)

    Odpowiedzi: 3427 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-12 22:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dać nawet e7d 1-8 susta 550e7d deka 450e7d 9-15 susta 600e7d deka 500e7d 16-22 susta 650e7d deka 550e7d Dawki ok? W sumie podobne jak rok temu trochę zrobiłem na + Bylo Deka 400 e7d Enana 500 Dale redu enan + bold/tren Wer + bold Warto zmniejszyć dawki deki a dołożyć BOLDA? Co zrobić z winem? Zmieniony przez - MM w dniu 2019-09-26 01:52:29

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5633 Data: 2019-09-22 08:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MISTRZOSTWA ŚWIATA 2006

    Post
    Piłka Nożna

    [...] mistrzostwa świata. A może jest inaczej, może jest tak, że właśnie na takim poziomie jest dziś polskie piłkarstwo? Polski Związek Piłki Nożnej musi zastanowić się, co z sobą zrobić i co zrobić z polską piłką. Premier dodał, że rozmawiał z ministrem sportu Tomaszem Lipcem. - Uznaliśmy, że będzie trzeba dokonać takich zmian, żeby wzmocnić szkolenie [...]

    Odpowiedzi: 878 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-21 10:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] braki. Od dłuższego czasu nie miałem progresu, dowaliłem białka +1 cm w łapie w ok. miesiąc, bez supli oczywiście. Morał z tego taki, że jesz tyle ile trzeba. Poza tym - co zrobić z ludźmi którzy na przykład jedzą samo mięso? I do tego niektórzy często surowe? Było kilka takich przypadków, gdzieś widziałem - goście nie powiesili się na [...]

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-19 19:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla bardzo zastanego organizmu w warunkach braku sprzętu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] czas na regeneracje, w tamcie z treningiem powinno byc wiecej informacji Co polecacie na gibkość? rozciaganie sie znajdziesz w atlesie sfd link rowniez w temacie wyzej Co zrobić z tym nieszczęsnym drążkiem? no jesli nie ma mozliwosci jego zamontowania to trudno , chyba ze masz jakoas mocna rure gdzies zamontowana Co zrobić, gdy spadnie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2012-07-08 11:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Granathar - czyli wycinka a potem jadziem z koksem %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Czyli będę żył? Co zrobić z fatem na biodrach? Bo to g**** tam było, jest i ma go nie być Na brzuchu już jakoś idzie, ale nadal jest chyba ze 13%

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 14784 Data: 2009-10-09 17:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Acela-redukcja

    Post
    Ladies SFD

    W piątek z racji tego, że nie mialam co zrobić z dzieckiem poszłam z nią w teren i zrobiłam coś takiego: wzięłam ja na plecy(waży 16kg)30s wolne tempo marszu, 30s szybkiego marszu i tak przez 10 min., kolejne 8 min.30/30 wolny marsz/trucht.Całość robiona na ścieżkach leśnych. Najbardziej "dostały" moje ręce, które trzymały jej tyłek :-) Córka za [...]

    Odpowiedzi: 236 Ilość wyświetleń: 18820 Data: 2012-06-18 08:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atak grupki osób

    Post
    Sztuki Walki

    Don Alex- fajnie mamy, że możemy sobie posiedzieć w ciepłych pokojach w bezpiecznych miejscach i po czasie od zaistnienia jakiejś sytuacji popisać sobie co można byłoby zrobić, lub powinno się zrobić. Na gorąco sytuacja zawsze wygląda inaczej (piszę to z doświadczeń związanych z pracą w ochronie, na bramkach przez długi okres czasu) i zawsze [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5693 Data: 2013-10-19 12:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze jedno pytanie: co zrobić z nadgarstkiem, który boli mnie już od ponad miesiąca? :-( Myślałam, że przejdzie, ale jak widać nic z tego.. nawet pamiętam dokładnie co się stało, że zaczął boleć :-/ Chwyciłam jedną ręką jednocześnie 2 sztangielki, żeby odnieść je szybko na miejsce, jedna zaczęła mi wypadać i w tym momencie ułożyłam nadgarstek [...]

    Odpowiedzi: 1117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-25 18:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pinocheta, który twardą ręką wprowadził zasady ekonomiczne Friedmana wyszła pod względem ekonomicznym wyśmienicie. Min. dlatego, że to nie społeczeństwo decydowało o tym co zrobić z gospodarką a Pinochet;) I tabelka z IQ państw /SFD/2018/7/11/912c6c7e35ed406b9121ed7de9e4d3ea.jpg /edit a w ogóle zauważyłem że odpowiadałeś Rychowi:)) Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 2685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-11 11:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] być o 8:00, a ostatnią wizytę u lekarza mamy o 18:00. Pomiędzy tymi wydarzeniami, co 4 godziny jakieś badania, wizyty itp. Chyba zaliczymy kino i to ze dwa razy. Nie wiem co zrobić z treningiem. Wezmę ze sobą kulę i jak coś to jakoś wygospodaruję godzinę na parkingu przed szpitalem :-D Pewnie i tak zrobię po powrocie. Zmieniony przez - MaGor w [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-13 21:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiec nie bylo mnie tu od 31 strony. Nadrabiam zaleglosci i czytam po kolei. I odpowiadam: 1. Z Pinecem rozmawialem jakis czas temu na gg odnosnie miejsca poglebiania wiedzy z nastawieniem na future. Moja propozycja byla taka. Pomagisterskie z Nieruchomosci. 2-letnie. U mnie z pocalowaniem w reke przyjmuja do pracy w nieruchomosciach, bo belgusy to [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-19 01:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    porady na pewno przydatne, ale ponawiam pytanie: co zrobic z wągrami itp.? czy trzeba je wszystkie recznie usunac (na brodzie i nosie) czy tez jest jakis inny sposob oraz co poznie zrobic by sie znow nie pokazywaly? stosuje PropolT i wydaje mis ie dobrym srodkiem, ale dzialajacym lecząco, a nie zapobiegawczo... wiec czy srodek taki jak Zineryt [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-08 13:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT domino 1664

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] / 2x140 6. Przenoszenie ramion za głowę leżąc w poprzek ławki – 10/8/8/6 32,5kg 12/10/8/6 32.5kg Moja MISKA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/53aa8bdcaa874a6ebe48321d9720c799.png Ratujcie póki czas co zrobić z tymi mięśniami brzucha ? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4e3ac58884954a0d82f6f5e3fd4806da.jpg Zmieniony przez - domino1664 w dniu 2014-03-25 19:50:08

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 6232 Data: 2014-03-25 18:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pierwsza redukcja na powaznie byla teraz pierwsza masa, a wiec kolejne pytanie: byłem na reversie, redukcje konczylem z dosyc duza iloscia bialka, niewiele go przybylo mimo ze 1500kcal w ciagu tego reversa dodalem i teraz moje pytanie co zrobic z tym białkiem bo jedzac 170g B i 200g W moglem wrzucic duzo miesa, twarog itd, dodajac wegle a bialko [...]

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-28 11:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8

    Post
    Trening dla początkujących

    co zrobic z ciezarem jesli przechodze na kolejny etap fbw jesli pod koniec etapu doszedlem do maksow? Zrobić deload, to jest obniżyć o 5-20 % i co tydzień dodawać kilogramów tak, żeby na koniec cyklu lekko przebić maksy ustawione w poprzednim cyklu.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-29 08:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wykorzystam te porady smakowe, ketchup eliminuje już całkowicie ;-p Apropo utraty mięcha, niezalezy mi na nim tak bardzo jak na utracie tluszczu, nawet jak spadnie troche mięsa na rzecz wiekszego spalania fatu to bede wniebowzięty, gdyz ja nigdy nie bylem chudy i chce wkoncu zobaczyc jak to jest :D, a jesli chodzi o miesnie to napewno po redukcji [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-27 15:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale co zrobić z łydkami? nie rosną ;|

    Odpowiedzi: 807 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-31 19:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - minori

    Post
    Ladies SFD

    [...] ma tak: mam zapomnieć o bieganiu, skakaniu, siatkówce, koszykówce itd. Na siłownię mogę chodzić, ale mam oszczędzać nogi, a kolan mam wgl nie obciążać - da się tak? myślę co zrobić z treningami, ale nie mam pomysłu... będę musiała porządnie przysiąść i poszukać Dostałam nimesil - 1 saszetka dziennie po jedzeniu przez dwa tygodnie i suple: arthron [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7966 Data: 2015-03-05 13:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)